O que faz com que as mulheres abandonem a rotina de exercícios?
O MOTIVO NÚMERO 1
É COMEÇAR MUITO RÁPIDO.
Estudos apontam que o MAIOR MOTIVO que faz mulheres não atingirem seu objetivo no que diz respeito ao corpo, é começarem com muita vontade mas eventualmente essa vontade vai embora em 1 semana. Por isso, começamos devagar até torna-se rotina.
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