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Vamos calcular seu índice de massa corporal

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Gerando a melhor variação de exercícios com base no seu corpo
Confira abaixo o quanto você consegue mudar em apenas 28 dias

Apenas com alguns minutos de Ioga na Cadeira e seguindo uma alimentação básica, sem restrições.

VOCÊ AGORA

Peso Atual: kg

Gordura Corporal: kg

Porcentagem de Gordura: %

VOCÊ EM 28 DIAS

Este pode ser o seu peso em 28 dias

kg

Porcentagem de Gordura: %

Você vai perder:

kg de gordura

(Inclui kg de água que está sobrando em seu corpo)

Clique no botão abaixo para acessar o seu plano personalizado de Ioga na Cadeira!